Бальзамический соус

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Итальянский соус из бальзамического уксуса и приправ. Им заправляют салаты, закуски, десерты, вафли, мороженое, пасту, ризотто, пиццу. Из этого соуса делают и маринады для мяса.

Пищевая ценность

Калории
159 ккал
Белки
0.1 г
Жиры
0 г
Углеводы
35 г
Гликемический индекс
50

История появления

Бальзамический соус — классика итальянской кухни. Его часто путают с бальзамическим уксусом из-за схожего названия и внешнего вида. Однако помимо уксуса, в составе соуса есть еще много компонентов. Первое упоминание черного уксуса из виноградного сусла зафиксировано в записях XI века. Тогда это был достойный королей продукт, который использовался для приготовления лекарственных бальзамов, что и стало источником его названия, ацето бальзамико. Готовить на основе бальзамико соус начали в средневековой Италии, и с тех пор он прочно вошел в меню итальянцев.

Соус часто выступает украшением и последним штрихом при подаче закусок, основных блюд и десертов.

Польза и вред

Бальзамический соус содержит железо, натрий, цинк, витамины группы В, органические кислоты. У соуса есть противовоспалительное, метаболическое и мочегонное действие. Включение в рацион бальзамического соуса помогает выводить токсины и укрепляет иммунитет.

Не рекомендуется употреблять соус при заболеваниях печени, почек и желудка. При склонности к аллергии продукт может вызывать нежелательные реакции организма.

Какой бальзамический соус на вкус

У соуса ярко выраженный кисло-сладкий и пикантный вкус.

Как это есть

Бальзамическим соусом приправляют почти любые блюда: салаты, закуски, макароны, рагу, запеканки, пиццу, гарниры. Несколько капель соуса дополнят вкус десертов, сырных и мясных нарезок. На основе соуса делают маринад для птицы, рыбы или мяса — он помогает создавать аппетитную глазированную корочку.

Как и сколько хранить

Бальзамический соус домашнего приготовления хранят в холодильнике 2 – 3 дня. Соус заводского производства хранится согласно инструкции на упаковке.

Любопытные факты

  • Бальзамический соус повышает свертываемость крови.

  • В Италии готовят мороженое со вкусом бальзамического уксуса.

  • На основе бальзамического уксуса готовят не только соус, но и косметические антицеллюлитные средства.

  • Производство бальзамического уксуса — семейный бизнес. Им занимается около 300 семей из итальянского города Модена и его окрестностей.

Рецепты

Найдено рецептов: 77

Блюда из баклажанов Блюда из индейки Блюда с соевым соусом Веганские блюда Вегетарианские салаты Впечатляющий рецепт Выпечка с сыром Гарниры Гарниры из кабачков Горячие закуски
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/2PM
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться