Быстрый и вкусный салат «Стрелы амура» с креветками, овощами и ананасом
Рецепт с фото
Название салата относится не только к декору блюда, а и быстроте, с которой он готовится. Всего считанные минуты требуются для его приготовления ― быстрее, чем прилетит «стрела» ― и можно подавать на стол. Его вкус формируется на основе знакомых продуктов ― хрустящей капусты, приятной текстуры крабовых палочек, нежного вкуса креветок и сладкой нотки ананаса. Это блюдо вполне можно вводить в меню людей на здоровом питании, если вместо майонеза добавить сметану или йогурт.
Калории
62.32 ккал
Белки
5.42 г
Жиры
0.61 г
Углеводы
8.59 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
300 г
аллерген
225 г
— 0.5 шт.
300 г
— 12 шт.
аллерген
200 г
— 0.5 шт.
400 г
по вкусу
аллерген
по вкусу
Cделать более полезным
Вместо крабовых палочек используйте белую морскую рыбу – отварную, запеченную, это снизит количество соли.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Креветки разморозьте. Гранат помойте и очистите. Верхние капустные листья ополосните и обсушите. Откройте упакованные ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Капусту нашинкуйте, к ней добавьте мелко нарезанные крабовые палочки. Затем оправьте креветки и кусочки ананаса.
Шаг 3
Приправьте салат майонезом, посолите по вкусу. Добавьте гранатовые зерна и перемешайте.
Подача
Шаг 4
Переложите салат в тарелку или блюдо. Украсьте веточкой зелени, кружочками ананаса, выложите крабовые палочки в виде стрел и гранатовые зерна.
Категории рецепта
ваши рецепты
впечатляющий рецепт
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с ананасом
салаты с консервированным ананасом
салаты с креветками
салаты с майонезом
салаты с овощами
салаты с пекинской капустой
сборник рецептов
сезон граната
ужин
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться