Салат из курицы и зеленой редьки
Рецепт с фото
Полезное и сытное блюдо, которое идеально подойдет для обеда или ужина. Приготовить его проще простого.
Калории
91.06 ккал
Белки
11.41 г
Жиры
3.58 г
Углеводы
3.45 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
340 г
— 2 шт.
200 г
— 1 шт.
600 г
— 2 шт.
по вкусу
по вкусу
5 г
— 1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Снимите кожу с куриных бедер, переложите ее в миску и ошпарьте кипятком, затем некрупно нарежьте. Обжарьте кожу на растительном масле до состояния шкварок.
Шаг 3
Куриное филе нарежьте некрупно, обжарьте на растительном масле.
Шаг 4
Редьку очистите, натрите на крупной терке.
Шаг 5
Соедините редьку, обжаренные кусочки куриного филе, шкварки. Часть жира от шкварок перелейте в миску, добавьте растительное масло с травами, уксус и соль. Перемешайте, заправьте салат.
Подача
Шаг 6
Украсьте блюдо зеленым луком.
Категории рецепта
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
островато
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепт от шефа
салаты
салаты с зелёной редькой
салаты с зелёным луком
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
сборник рецептов
сезон редьки
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться