Салат с курицей и консервированным горошком
Рецепт с фото
Салат с курицей и консервированным горошком — вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить быстро и просто. В консервированном зеленом горошке много полезных витаминов и микроэлементов. Например, железо, фосфор, калий, цинк и селен. Они уменьшают количество вредного холестерина и нормализуют давление.
Калории
290.49 ккал
Белки
14.01 г
Жиры
26.6 г
Углеводы
4.41 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
200 г
аллерген
200 г
аллерген
60 г
— 0.5 шт.
120 г
— 2 шт.
аллерген
45 г
— 0.5 шт.
120 г
— 6 ст. л.
250 г
— 10 ст. л.
аллерген
10 г
Для украшения
по вкусу
Cделать более полезным
Чтобы сделать блюдо полезнее, вместо майонеза используйте нежирную сметану.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Вымойте яйца, обсушите полотенцем, положите в кастрюлю и отварите. Промойте овощи и зелень, обсушите их. Откройте банку с зеленым горошком и выложите нужное количество.
Приготовление
Шаг 2
Порежьте продукты. Мелко нарежьте яйца. Порежьте копченую курицу на небольшие дольки. Порубите огурец на тонкие полоски. Натрите сыр на терке. Порежьте помидор на кусочки. Мелко нашинкуйте зеленый лук.
Шаг 3
Сделайте салат. В салатнице смешайте курицу, яйца, сыр, зеленый лук, помидор, зеленый горошек и огурец. Добавьте майонез. Хорошо все размешайте.
Подача
Шаг 4
При подаче выложите салат на блюдо и украсьте веточками укропа.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
за 30 минут
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с зелёным луком
салаты с консервированным горошком
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с яйцом
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться