Салат с курицей и ананасами
Рецепт с фото
Мясо и фрукты — пример классического вкусового сочетания, хотя еще не все к нему привыкли. В этом легком салате курица и ананас составляют яркий тандем. Ананас и кукуруза делают блюдо сочным и освежающим, курица — сытным, а сыр — нежным и сливочным. Уверены, этот салат первым исчезнет с праздничного стола.
Калории
119.86 ккал
Белки
8.14 г
Жиры
6.75 г
Углеводы
6.65 г
Занятость
15 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
200 г
200 г
200 г
— 1 банка / 200 г
100 г
аллерген
200 г
80 г
— 1 шт.
5 г
— 1 зубчик
17 г
— 1 ст. л.
3.5 г
— 0.5 ч. л.
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Для украшения
по вкусу
Cделать более полезным
Заправьте салат сметаной или классическим йогуртом.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Очистите лук и чеснок. Шампиньоны помойте и обсушите. Слейте жидкость с ананасов и кукурузы. Куриное филе ополосните и промокните бумажным полотенцем.
Приготовление
Шаг 2
Опустите филе в кипящую воду и варите примерно 15 минут на небольшом огне.
Чтобы сварить сочное филе обязательно опустите его в кипящую воду и ни в коем случае не в холодную!
Шаг 3
Порежьте репчатый лук небольшими кубиками.
Шаг 4
Нашинкуйте тонкими пластинками шампиньоны.
Шаг 5
На мелкой терке натрите сыр.
Шаг 6
Разогрейте сковороду и обжарьте на растительном масле репчатый лук до золотистости около 3-4 минут.
Шаг 7
Добавьте к луку грибы и обжарьте еще около 5 минут. Посолите по вкусу.
Шаг 8
Готовое куриное филе немного охладите и порежьте крупными кубиками.
Шаг 9
В глубоком салатнике соедините курицу, лук с грибами, ананасы, кукурузу и сыр. Выдавите зубчик чеснока. Заправьте майонезом и перемешайте.
Шаг 10
Салат с курицей и ананасами готов.
Шаг 11
Подавайте салат, украсив петрушкой. Приятного аппетита.
Подача
Шаг 12
Разложите салат по тарталеткам получится праздничная закуска.
Категории рецепта
есть распространенные аллергены
за 30 минут
новый год
островато
партнерские проекты
праздничные салаты
просто
салаты
салаты на пасху
салаты с ананасом
салаты с консервированной кукурузой
салаты с консервированным ананасом
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
салаты с чесноком
сборник рецептов
сезон чеснока
ужин
холодные салаты
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться