Лучший салат для похудения
Рецепт с фото
Этот салат получается очень легкий, но в то же время сытный, сбалансированный. Такой салат отлично подойдет для тех, кто придерживается правильного питания.
Калории
112.85 ккал
Белки
9.4 г
Жиры
7.33 г
Углеводы
3.76 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
100 г
100 г
120 г
— 2 шт.
аллерген
80 г
35 г
аллерген
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Куриную грудку заранее отварите до готовности или обжарьте в специях. Яйца отварите вкрутую.
Приготовление
Шаг 2
Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 3
Капусту мелко нашинкуйте.
Шаг 4
Огурец нарежьте соломкой.
Шаг 5
Добавьте консервированную кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.
Шаг 6
Яйцо нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 7
Сыр натрите на крупной терке.
Подача
Шаг 8
Перед подачей к столу салат посолите. Добавьте свежую зелень. Заправьте сметаной.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
ваши рецепты
от редакции
партнерские проекты
рецепты с кукурузой
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с сыром
салат с кукурузой
салаты
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с сыром
салаты с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться