Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салат из овощей и куриного филе
Салат из овощей и куриного филе
Рецепт с фото
Вкусный, сытный, простой в приготовлении салат.
Калории
124.73 ккал
Белки
8 г
Жиры
8.64 г
Углеводы
3.12 г
Занятость
25 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Салатные листья
24 г
— 3 шт.
Куриное филе
200 г
Болгарский перец
100 г
Помидор
90 г
— 1 шт.
Огурец
100 г
Репчатый лук
60 г
Подсолнечное масло рафинированное
51 г
— 3 ст. л.
Черный перец молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе нарезать на кусочки.
Шаг 3
Куриное филе обжарить на подсолнечном масле. Добавить соль и перец. Обжарить до золотистой корочки на среднем огне.
Шаг 4
Листья салата порвать на кусочки.
Шаг 5
Нарезать на кусочки лук и перец.
Шаг 6
Нашинковать помидор и огурец.
Шаг 7
Соединить все ингредиенты.
Шаг 8
Добавить соль, перемешать. Заправить салат подсолнечным маслом.
Подача
Шаг 9
Перед подачей посыпать блюдо зеленью.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Bmu
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
40 мин
1.8K
Котлеты из кабачков с сыром
3 ч
788
Рулеты из блинов с начинкой
1 ч 20 мин
627
Салат «Грибная корзинка» с курицей
1 ч 30 мин
1.6K
Чуду с тыквой на сковороде
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте