Салат с курицей и грейпфрутом

Рецепт с фото

Яркий, вкусный и полезный салат. Самое то для жаркого лета.

Калории
89.13 ккал
Белки
4.69 г
Жиры
4.84 г
Углеводы
5.93 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Грейпфрут
350 г — 1 шт.
Авокадо
110 г — 0.5 шт.
Дижонская горчица
8 г — 1 ч. л.
аллерген
Оливковое масло
5 г — 1 ч. л.
Грейпфрутовый сок
5 г — 1 ч. л.
аллерген
Мед
7 г — 1 ч. л.
Соль
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Куриное филе помойте, нарежьте.
Шаг 3
Обжарьте на сковороде.
Шаг 4
Зелень помойте и выложите на тарелку.
Шаг 5
Авокадо нарежьте.
Шаг 6
Грейпфрут почистите и нарежьте. Сок с него не сливайте, он пригодится для заправки.
Шаг 7
Выложите все ингредиенты на тарелку. Сверху полейте заправкой из масла, горчицы, меда, сока грейпфрута и соли.

Подача

Шаг 8
Можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Bn5

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться