Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салат с красной фасолью, куриной грудкой и дижонской горчицей
Салат с красной фасолью, куриной грудкой и дижонской горчицей
Рецепт с фото
Этот салат отлично разнообразит домашнее меню.
Калории
185.79 ккал
Белки
18.1 г
Жиры
9.11 г
Углеводы
10.59 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Куриная грудка
400 г
— 1 шт.
Огурец
120 г
— 1 шт.
Сыр
100 г
аллерген
Красная фасоль
150 г
— 1 банка / 150 г
Постный майонез
50 г
— 2 ст. л.
Дижонская горчица
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
Чеснок
5 г
— 1 зубчик
Яйца
120 г
— 2 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
С фасоли сливаем всю жидкость.
Шаг 3
Огурец чистим, нарезаем кубиками.
Шаг 4
Яйца режем мелко.
Шаг 5
Мелко нарезаем куриную грудку.
Шаг 6
Натираем сыр и смешиваем все ингредиенты.
Шаг 7
Делаем соус: майонез соединяем с дижонской горчицей и натертым чесноком. Заправляем салат соусом.
Подача
Шаг 8
Подавать охлаждённым
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Bv1
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
партнерские проекты
просто
салат с фасолью
салаты
салаты с горчицей
салаты с красной фасолью
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с чесноком
салаты с яйцом
сборник рецептов
сезон огурцов
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
40 мин
1.8K
Котлеты из кабачков с сыром
2 ч
10K
Славный борщ
1 ч
396
Морковный пирог
10 мин
684
Простой и легкий салат из капусты с зеленым горошком
40 мин
1.4K
Творожная запеканка для детей
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте