Тёплый салат с курицей и апельсином

Рецепт с фото — Русская кухня

Один из моих любимых рецептов, очень нежный и интересный на вкус тёплый салат. Прекрасно сочетается как с апельсином, так и с сочными персиками в сезон.

Калории

123.06 ккал

Белки

13.98 г

Жиры

6.01 г

Углеводы

2.92 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Куриная грудка

200 г — 0.5 шт.

Апельсин

125 г — 1 шт.

Салатные листья

по вкусу

Сыр адыгейский

150 г

аллерген

Помидор

90 г — 1 шт.

Соевый соус

по вкусу

аллерген

Молотая куркума

по вкусу

Паприка

по вкусу

Сушеный чеснок

по вкусу

Сушеный базилик

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте и отмерьте все ингредиенты. По сезону вместо апельсина можно взять сочный персик, сладкий грейпрут.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте на небольшие кусочки курицу, обжарьте на растительном масле с солью, куркумой и паприкой.

Шаг 3

Очистите апельсин и нарежьте на кубики.

Шаг 4

Нарежьте сыр и помидор.

Шаг 5

Соевый соус смешайте с сухим базиликом и чесноком.

Шаг 6

Выложите листья салата в тарелку, полейте их немного соусом, выложите апельсин, помидор, сыр и курицу. Снова полейте соусом.

Подача

Шаг 7

Подавайте в красивой посуде.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/C5R

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с курицей салаты с мясом птицы салаты с овощами сборник рецептов сезон помидоров ужин