Ароматный суп с консервированным лососем

Рецепт с фото — Русская кухня

Суп с консервированным лососем получается очень насыщенным по вкусу и быстрым в приготовлении. Это ароматное, легкое и при этом сытное первое блюдо. Рыбий жир и масло из консервы содержат полезные вещества, что делает блюдо полезным. Такой суп — отличный вариант, когда надо накормить семью обедом, а времени для готовки совсем мало. Подавайте суп горячим, посыпав мелко рубленной зеленью. Можно перед подачей украсить блюдо половинкой вареного яйца или долькой лимона.

Калории
101.94 ккал
Белки
7.76 г
Жиры
2.17 г
Углеводы
11.96 г
Занятость
25 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
7

Ингредиенты

Для блюда

Картошка
840 г — 7 шт.
Репчатый лук
80 г — 1 шт.
Морковь
100 г — 1 шт.
Соль
по вкусу
Лавровый лист
2 г — 2 шт.
Cделать более полезным
Выбирайте консервы с лососем в собственном соку. В таких консервах лучше всего сохраняются полезные вещества и они менее калорийны.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи помойте и очистите. Консервированного лосося разберите на небольшие кусочки и удалите косточки.

Приготовление

Шаг 2
Картофель нарежьте на небольшие кубики, морковь – кружочками. В кипящую воду опустите картофель и замороженную гавайскую смесь, посолите.
Шаг 3
Затем добавьте в кастрюлю морковь и целую очищенную луковицу. Когда картофель будет готов, добавьте консервированного лосося и варите еще 1 минуту.

Подача

Шаг 4
Суп подавайте горячим, посыпав измельченной свежей зеленью укропа.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/CQT

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться