Рисовый суп с индейкой и болгарским перцем

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Нежный рисовый суп с индейкой прекрасно подойдет малышам, так как содержит необходимые витамины для самых маленьких.

Калории

91.06 ккал

Белки

8.14 г

Жиры

0.71 г

Углеводы

13 г

Занятость

15 мин

Общее время

1 ч 15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Индейка

300 г

Картошка

240 г — 2 шт.

Морковь

200 г — 2 шт.

Болгарский перец

80 г

Рис

75 г — 3 ст. л.

Лавровый лист

2 г — 2 шт.

Морская соль

7 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помойте овощи, очистите картошку и морковь. Картошку и перец нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на мелкой терке.

Шаг 3

Промойте рис и добавьте к овощам. Филе индейки промойте и мелко нарежьте, добавьте к овощам. К содержимому кастрюли добавьте соль, лавровый лист.

Шаг 4

Добавьте сушеную зелень.

Шаг 5

Варите суп в мультиварке в течение 60 минут. За 5 минут до окончания варки можно добавить мелко нарезанную зелень.

Подача

Шаг 6

Перед подачей остудите суп. Можно немного пробить супчик блендером (для нежующих деток).

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Cn6

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции первые блюда просто рисовые супы сезон картошки сезон моркови сезон сладкого перца супы супы из круп и бобовых супы с индейкой