Красный борщ без жарки
Рецепт с фото — Интернациональная, русская кухня
Красный борщ без жарки — лёгкий борщ. Идеально подойдёт для людей на диете, для тех, у кого проблемы с кишечником.
Калории
64.5 ккал
Белки
5.13 г
Жиры
0.27 г
Углеводы
9.4 г
Занятость
1 ч 30 мин
Общее время
1 ч 30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
200 г
50 г
130 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
10 г
— 2 перо
600 г
— 4 шт.
50 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Почистите все овощи. Наполните кастрюлю 5л водой и нарежьте куриное филе.
Шаг 3
Добавьте куриное филе в кастрюлю, доведите до кипения.
Шаг 4
Нарежьте мелко картофель и добавьте в кастрюлю, убавьте огонь до среднего.
Шаг 5
Нарежьте мелко репчатый лук и добавьте в кастрюлю.
Шаг 6
На терке натрите морковь и добавьте в кастрюлю.
Шаг 7
На терке натрите свеклу и добавьте в кастрюлю, посолите и поперчите.
Шаг 8
Нарежьте и добавьте капусту, готовьте на среднем огне 40-50 минут.
Подача
Шаг 9
Подайте в тёплом виде со сметаной и зелёным луком.
Категории рецепта
борщ
борщ с капустой
борщ с картошкой
борщ со свеклой
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон капусты
сезон картошки
сезон моркови
сезон свеклы
супы
супы с мясом
супы со свёклой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться