Нежный чечевичный суп для детей и взрослых
Рецепт с фото — Татарская кухня
Вкусный и полезный суп для всей семьи.
Калории
27.72 ккал
Белки
2.87 г
Жиры
0.22 г
Углеводы
3.37 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
200 г
100 г
2000 г
— 2 л
70 г
130 г
30 г
— 1 ст. л.
по вкусу
аллерген
по вкусу
70 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Отварить из куриной грудки бульон на 2 литра, предварительно снять пенку.
Шаг 3
Пока варится бульон, поджарить лук и морковь в течение 5-10 минут на слабом огне.
Шаг 4
Добавить в поджарку 1 столовую ложку томатной пасты и 50 мл бульона. Тушить минут 5.
Шаг 5
Куриную грудку порезать мелкими кубиками.
Шаг 6
Порезанный кубиками картофель отправить вариться вместе с чечевицей. Варить до мягкости. Добавить в суп соль и зажарку. Дать супу прогреться еще 5 минут.
Подача
Шаг 7
Подавать со сметаной и свежей зеленью.
Категории рецепта
ваши рецепты
детские рецепты от читателей
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы для детей
супы из круп и бобовых
супы с красной чечевицей
супы с куриной грудкой
супы с курицей
супы с томатной пастой
чечевичные супы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться