Суп из филе индейки с укропом
Рецепт с фото — Авторская кухня
Лёгкий, вкусный, диетический супчик.
Калории
19.93 ккал
Белки
3.2 г
Жиры
0.29 г
Углеводы
1.29 г
Занятость
15 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
400 г
2000 г
— 2 л
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
66 г
— 6 ст. л.
аллерген
14 г
— 2 ч. л.
50 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Морковь моем. Натираем на тёрке.
Шаг 3
Наливаем в кастрюлю холодную воду. Кладём очищенную луковицу и морковь. Солим.
Шаг 4
Индейку режем на кусочки.
Шаг 5
Добавляем индейку в воду с луком и морковью. Включаем огонь. Готовим суп на небольшом огне около 25 минут.
Шаг 6
Достаём индейку, разбираем на волокна. Возвращаем в суп.
Шаг 7
Добавляем лапшу. Перемешиваем. Варим ещё 10-12 минут.
Шаг 8
Укроп измельчаем.
Шаг 9
Готовый суп разливаем по тарелкам. Посыпаем укропом.
Подача
Шаг 10
Едим с кусочком любимого хлеба.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон моркови
супы
супы с индейкой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться