Детский витаминный супчик с индейкой

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Суп для любого времени года. Очень красивый и витаминный.

Калории

22.03 ккал

Белки

2.2 г

Жиры

0.71 г

Углеводы

1.56 г

Занятость

30 мин

Общее время

1 ч 30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Бедро индейки

200 г

Белый лук

50 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Картошка

120 г — 1 шт.

Цветная капуста

по вкусу

Соль

по вкусу

Свежая зелень

по вкусу

Вода

1500 г — 1.5 л

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В холодную воду положить бедро индейки (лучше на кости). Варить 1 час.

Шаг 3

Как сварится мясо, посолить бульон любимой солью.

Шаг 4

Почистить и нарезать овощи. Выложить в бульон. Варить ещё 20 минут.

Шаг 5

Добавить свежую или замороженную зелень. Варить ещё 5 минут. Суп готов.

Подача

Шаг 6

Подавать можно со сметанкой.

Понравился рецепт?

В Избранное (9)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/JZE

Категории рецепта

ваши рецепты не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед овощные супы от редакции партнерские проекты первые блюда просто сборник рецептов сезон картошки сезон моркови супы супы с индейкой