Суп из красной чечевицы
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Вкусный, полезный и простой рецепт супа.
Калории
191.56 ккал
Белки
7.98 г
Жиры
7.01 г
Углеводы
21.52 г
Занятость
20 мин
Общее время
50 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
250 г
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
60 г
— 2 ст. л.
51 г
— 3 ст. л.
120 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Почистите 1 картошку, 1 морковку и сварите вместе с чечевицей.
Шаг 3
Очистите 1 головку лука и пожарьте на масле, добавив 2 столовые ложки томатной пасты.
Шаг 4
Погружным блендером или толкушкой сделайте пюре из чечевицы, овощей, лука, добавьте соль, паприку, серный молотый перец по вкусу.
Подача
Шаг 5
Перед подачей добавьте сок свежего лимона и если любите острое-щепотку чили. Вкус станет очень пикантным и необычным. Приятного аппетита.
Категории рецепта
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы из круп и бобовых
супы с красной чечевицей
супы с томатной пастой
чечевичные супы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться