Суп куриный диетический
Рецепт с фото — Русская кухня
Полезное диетическое блюдо. Любимый суп в нашей семье. Очень прост в приготовлении и с минимум ингредиентов.
Калории
28.9 ккал
Белки
3.25 г
Жиры
0.3 г
Углеводы
3.28 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
10
Ингредиенты
100 г
— 1 шт.
600 г
— 5 шт.
1 г
— 1 лист
150 г
аллерген
80 г
— 1 шт.
30 г
— 3 шт.
аллерген
по вкусу
по вкусу
по вкусу
5000 г
— 5 л
по вкусу
аллерген
800 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Промойте курицу. Я обычно использую куриное филе, так суп получается более диетическим. Положите курицу в кастрюлю с холодной водой, также в кастрюлю сразу добавьте целый очищенный репчатый лук, для вкуса. Поставьте на максимальный огонь.
Шаг 3
Пока курица варится, помойте и почистите картошку, морковку. В процессе варки шумовкой снимайте пену с поверхности супа. Добавьте лавровый лист.
Шаг 4
Примерно через 30 минут вытащите лук, курицу. Отделите мясо от кости. Добавьте очищенные и нарезанные овощи в кастрюлю. Приправьте специями. Варите до готовности овощей.
Шаг 5
После того, как овощи сварились, выключите огонь, всыпьте мелкие макароны и верните разделанное куриное мясо в суп.
Подача
Шаг 6
Подавайте порционно, добавив воздушные сухарики и рубленую зелень — укроп, петрушку, по желанию. Я также добавляю половинку вареного яйца.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы с куриной грудкой
супы с куриным яйцом
супы с курицей
супы с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться