Уха из горбуши на обед
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Из красных сортов рыбы получается вкусная уха. Красная рыба очень полезна для женского здоровья.
Калории
95.42 ккал
Белки
9.54 г
Жиры
2.86 г
Углеводы
7.48 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
300 г
аллерген
80 г
— 1 шт.
240 г
— 2 шт.
100 г
— 1 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезаем горбушу, обрезаем лишнее.
Шаг 3
Крупно нарезаем картофель.
Шаг 4
Луковицу разрезаем на 2 части.
Шаг 5
Чистим морковь и нарезаем крупными кольцами.
Шаг 6
Выкладываем все овощи в кастрюлю, солим, перчим и оставляем вариться.
Шаг 7
Выкладываем горбушу в кастрюлю, добавляем лавровый лист и варим до готовности.
Подача
Шаг 8
Вкусная уха готова. Подойдет каждому. И худеющим, и соблюдающим диету болеющим, и просто любителям рыбы.
Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы с рыбой
уха
уха с горбушей
уха с картошкой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться