Суп из брокколи и индейки на обед
Рецепт с фото — Русская кухня
Это очень вкусно.
Калории
18.79 ккал
Белки
1.49 г
Жиры
0.54 г
Углеводы
2.27 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч 20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
360 г
— 3 шт.
50 г
— 2 ст. л.
455 г
— 1 кочан
200 г
3000 г
— 3 л
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезаем мясо.
Шаг 3
Нарезаем картошку.
Шаг 4
Нарезаем лук.
Шаг 5
Натираем морковь на крупной терке.
Шаг 6
Разогреваем сковородку с маслом.
Шаг 7
Обжариваем морковь и лук.
Шаг 8
В кастрюлю с водой добавляем мясо.
Шаг 9
В другой кастрюле варим брокколи 10 минут. Это важно, иначе суп даст горечь.
Шаг 10
Разбираем брокколи на соцветия.
Шаг 11
Добавляем картофель к индейке.
Шаг 12
Через 10 минут добавляем пережарку, броколли и соль по вкусу. Накрываем крышкой и варим еще 5 минут.
Подача
Шаг 13
Подаем со сметаной и хлебом.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы с индейкой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться