Детский супчик из говядины и овощей

Рецепт с фото — Русская кухня

Такой супчик можно готовить детям с 8 месяцев или по усмотрению родителей, если ввели прикорм раньше.

Калории

65.33 ккал

Белки

5.83 г

Жиры

3.11 г

Углеводы

4.1 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Говядина

100 г

Кабачок

100 г

Цветная капуста

100 г

Брокколи

80 г

Морковь

50 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нам понадобится кусочек говядины, брокколи, цветная капуста, кабачок и морковь. Все хорошенько промыть.

Шаг 3

Опустить кусочек говядины в холодную воду и варить примерно минут 30.

Шаг 4

Опустить нарезанную морковь и варить еще 15 минут.

Шаг 5

Потом отправить в кастрюлю цветную капусту. Варить еще 15 минут.

Шаг 6

Через 15 минут последним овощем отправить брокколи.

Шаг 7

После того, как мясо и овощи сварились, переложить их в блендер. Обязательно с бульоном измельчить до консистенции пюре.

Подача

Шаг 8

Овощи можно заменить на любые другие. Например, добавить картофель и лук. Мясо можно взять другое: курицу или индейку. Приятного аппетита вашему малышу!