Тыквенный крем-суп за 45 минут

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Прекрасное первое блюдо из тыквы.

Калории

26.71 ккал

Белки

0.72 г

Жиры

0.18 г

Углеводы

5.42 г

Занятость

10 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква баттернат

2000 г — 1 шт.

Картошка

120 г — 1 шт.

Репчатый лук

40 г — 0.5 шт.

Плавленый сыр

44 г — 2 ст. л.

аллерген

Вода (кипяток)

2000 г — 2 л

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Лук обжарьте до золотистого цвета, добавьте нарезанную тыкву, тушите 2 минуты.

Шаг 3

Добавьте картошку, специи и соль по вкусу.

Шаг 4

Залейте кипятком, варите до мягкости овощей.

Шаг 5

Добавьте плавленый сыр.

Шаг 6

Пробейте блендером до состояния пюре.

Подача

Шаг 7

Подайте, украсив сухариками и базиликом.

Понравился рецепт?

В Избранное (18)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/KAd

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены низкокалорийный обед от редакции первые блюда просто сезон картошки сезон тыквы супы супы-пюре