Тыква баттернат

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Тыква баттернат — искусственный сорт тыквы с сочной, сладкой и маслянистой мякотью. Ее добавляют в супы, соусы, гарниры, салаты, фаршируют и запекают.

Пищевая ценность

Калории
45 ккал
Белки
1 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
9.7 г
Гликемический индекс
25

История появления

Этот сорт тыквы был получен в 40-е годы XX века в США. Американский биолог Чарльз Леггетт скрестили мускатную и дикую африканскую тыкву, в результате чего получился совершенно новый сорт, родственный семейству тыкв сквош, которые выращивали и ели еще коренные жители Америки. Название нового сорта, butternut, отражает вкусовые характеристики этой тыквы (с английского butter — масло, nut — орех): она гораздо слаще и маслянистее.

Польза и вред

В такой тыкве много витамина С, витаминов Е, РР, в ее мякоти достаточно кальция, магния, фосфора. Тыква баттернат низкокалорийна, поэтому ее часто включают в диетическое меню. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на продукт.

Какая тыква баттернат на вкус

Это вытянутый желто-оранжевый плод, по форме напоминающий гитару. Мякоть у тыквы ярко-оранжевая, сочная, маслянистая, сладкая, с ореховым привкусом.

Как это есть

Из такой тыквы готовят супы, пироги, запеканки, ее добавляют в салаты, пирожные, пудинги и выпечку, тушат, запекают, фаршируют, отваривают, жарят.

Как и сколько хранить

Такая тыква хранится несколько месяцев в сухом и прохладном месте (например, в погребе). Мякоть можно нарезать кубиками и заморозить порционно. Такие заготовки будут храниться около полугода.

Любопытные факты

  • Биологически этот сорт тыквы не овощ, а фрукт.

  • Тыкву баттернат из-за ее формы иногда называют грушевидной тыквой или тыквой-скрипкой.

  • У тыквы баттернат нет привычного всем тыквенного аромата, а некоторые сорта при надрезе пахнут арбузом.

Рецепты

Найдено рецептов: 19

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Видеорецепты Супы-пюре из тыквы со сливками Блюда из творога Ваши рецепты Выпечка из слоеного теста Выпечка с кефиром Выпечка с кефиром в духовке Выпечка с тыквой Выпечка с яйцом
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/3JEH
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться