Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Запеканка из индейки с тыквой
Запеканка из индейки с тыквой
Рецепт с фото
Сытная и необычная запеканка на любой случай.
Калории
107.85 ккал
Белки
6.51 г
Жиры
6.93 г
Углеводы
5.4 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Филе индейки
300 г
Тыква баттернат
250 г
Цветная капуста
400 г
Репчатый лук
80 г
— 1 шт.
Сливочное масло
20 г
аллерген
Моцарелла
70 г
аллерген
Чеснок
5 г
— 1 зубчик
Майоран
2 г
Молотая куркума
2 г
Паприка
2 г
Семена горчицы
2 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Обжарьте на сливочном масле мелко нарезанный лук, тыкву.
Шаг 3
Добавьте в сковородку каникул капусту и обжаривайте до мягкости овощей.
Шаг 4
Обжарьте индейку до золотистого цвета, переложите в форму, добавьте специи, резаный чеснок и сыр, запекайте 15-20 минут при температуре 180.
Подача
Шаг 5
Разделите запеканку на порции и подавайте горячей.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/QDu
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
запеканка
запеканка из тыквы
запеканка с сыром
запеканка с цветной капустой
обед
от редакции
просто
сезон зелени
сезон тыквы
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
1 ч 20 мин
627
Салат «Грибная корзинка» с курицей
1 ч 10 мин
939
Оливье как в ресторане
2 ч 30 мин
258
Творожный торт без выпечки
1 ч
396
Морковный пирог
1 ч 20 мин
1K
Простой рецепт кекса с какао
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте