Семена горчицы

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Горчица — это популярная приправа из смеси уксуса, воды и перемолотых семян горчицы, растения из семейства капустных. Используется для заправки салатов и вторых блюд.

Пищевая ценность

Калории
162 ккал
Белки
5 г
Жиры
7 г
Углеводы
5 г
Гликемический индекс
32

История появления

Человечество знакомо с горчицей с древних времен: ее использовали в Индии, Китае, Древнем Риме и Греции. В Россию горчица случайно попала из Азии, затесавшись между семенами льна и проса. Развитием и популяризацией этой культуры занимался переселенец из Германии Конрад Нейц. В 1801 году он, используя ручную мельницу, впервые получил из семян горчицы пряную приправу и масло. Со временем немецкое поселение Сарепта в современной Волгоградской области превратилось в центр выращивания и переработки горчицы.

Польза и вред:

Горчица очень полезна для пищеварения. Она стимулирует аппетит, расщепляет жиры и улучшает усвоение белковой пищи. Обладает антимикробными свойствами — они больше всего проявляются у русской горчицы. Эта приправа активизирует работу центральной нервной системы, укрепляет и защищает щитовидную железу от негативного воздействия окружающей среды.

Из-за остроты горчицу следует с осторожностью употреблять людям с заболеваниями пищеварительного тракта.

Какая горчица на вкус

Обладает пикантным и острым вкусом. В кулинарии горчичный порошок в чистом виде не применяют, а в составе блюд остальные ингредиенты смягчают остроту. Может отличаться размером помола.

Как это есть

Семена горчицы используются в большом количестве блюд, среди которых супы, салаты, закуски, горячие мясные и рыбные блюда, десерты. Также семена горчицы добавляют в соусы и маринады.

Как и сколько хранить

Порошок хранят в темном и прохладном месте при температуре до +200°С. Горчица имеет резкий аромат и хорошо впитывает посторонние запахи, поэтому упаковка должна быть герметичной.

Любопытные факты

  • Горчица — вторая по популярности приправа в США после перца.

  • Так называемый «горчичный желтый» цвет приправе дает не сама горчица, а добавляемая в нее куркума.

  • Свежие листья горчицы можно использовать в салатах.

Рецепты

Найдено рецептов: 30

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Водка в «Перекрёстке» Капуста по-корейски Осенние рецепты Свекла по-корейски Блюда из грибов Блюда из рыбы Блюда на гриле Ваши рецепты Впечатляющий рецепт
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/6id
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться