Творожная запеканка «Тропиканка»

Рецепт с фото

Выбрали этот рецепт, так как все продукты можно приобрести по доступным ценам.

Калории

143.14 ккал

Белки

6.82 г

Жиры

3.43 г

Углеводы

22.33 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч 40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 5%

180 г

аллерген

Тыква баттернат

250 г

Манная крупа

48 г — 3 ст. л.

аллерген

Яблоки «Роял гала»

260 г — 2 шт.

Сахар

125 г — 5 ст. л.

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Разрыхлитель теста

10 г

Какао

75 г — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Почистить тыкву, порезать и поместить в рукав для приготовления. Запечь в нагретом духовом шкафу при 180 градусах 40 минут.

Шаг 3

Смешиваем пачку творога, манку. Чистим и режем яблоки. Помещаем в чашку миксера, взбиваем с творогом.

Шаг 4

Смешиваем все ингридиенты в чашке миксера, добавляем сахар.

Шаг 5

Добавляем 3 ложки какао, разрыхлитель, яйцо. И взбиваем 2 минуты. Выкладываем готовую массу в круглую форму из силикона. Запекаем в нагретой духовке при 180 градусах 40 минут.