Рыбный суп с минтаем для детей

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Очень вкусный суп для детей.

Калории
84.01 ккал
Белки
3.68 г
Жиры
0.41 г
Углеводы
16.25 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Филе минтая
60 г
аллерген
Рис
30 г
Морковь
50 г — 0.5 шт.
Репчатый лук
40 г — 0.5 шт.
Картошка
360 г — 3 шт.
Укроп
15 г — 1 пучок

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Рис промойте, залейте водой и поставьте на огонь.
Шаг 3
Как только вода в кастрюле закипит, добавьте нарезанные мелким кубиком лук и морковь. Варите в течение 5 минут.
Шаг 4
Добавьте нарезанную кубиком картошку. Варите еще 5 минут.
Шаг 5
Филе минтая нарежьте кубиком, отправьте в кастрюлю. И варите еще 10-15 минут.
Шаг 6
Соль пересыпьте в мельницу.
Шаг 7
Посолите суп. Добавьте нарезанный укроп. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут.

Подача

Шаг 8
Дайте супу слегка остыть и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/KEa

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться