Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Первые блюда
Супы
Супы с рыбой
Рыбный суп с минтаем для детей
Рыбный суп с минтаем для детей
Рецепт с фото —
Интернациональная кухня
Очень вкусный суп для детей.
Калории
84.01 ккал
Белки
3.68 г
Жиры
0.41 г
Углеводы
16.25 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Филе минтая
60 г
аллерген
Рис
30 г
Морковь
50 г
— 0.5 шт.
Репчатый лук
40 г
— 0.5 шт.
Картошка
360 г
— 3 шт.
Укроп
15 г
— 1 пучок
Гималайская соль
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Рис промойте, залейте водой и поставьте на огонь.
Шаг 3
Как только вода в кастрюле закипит, добавьте нарезанные мелким кубиком лук и морковь. Варите в течение 5 минут.
Шаг 4
Добавьте нарезанную кубиком картошку. Варите еще 5 минут.
Шаг 5
Филе минтая нарежьте кубиком, отправьте в кастрюлю. И варите еще 10-15 минут.
Шаг 6
Соль пересыпьте в мельницу.
Шаг 7
Посолите суп. Добавьте нарезанный укроп. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут.
Подача
Шаг 8
Дайте супу слегка остыть и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/KEa
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон зелени
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы с рыбой
Смотрите также
1 ч 20 мин
93
Суп «Качукко»
1 ч
65
Рассольник с сардиной
1 ч 25 мин
311
Уха из красной рыбы с картофелем
40 мин
561
Рыбный суп с консервами
1 ч
29
Быстрый рыбный суп из консервов
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте