Шоколадный овсяноблин с бананом и творогом
Рецепт с фото
Шоколадный овсяноблин с начинкой из творога и банана. Замечательный сытный, вкусный и полезный завтрак. К тому же данный рецепт хорошо сбалансирован. Начинку можно заменить на свой вкус, например обычный творог на мягкий, а банан заменить вишней.
Калории
141.55 ккал
Белки
9.7 г
Жиры
4.92 г
Углеводы
14.55 г
Занятость
15 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
40 г
аллерген
50 г
— 50 мл
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
9 г
— 1 ч. л.
100 г
аллерген
100 г
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Овсянку измельчите в кофемолке или блендере.
Шаг 3
В овсянку добавьте яйцо, молоко, какао, соль и сахар по вкусу. Перемешайте и оставьте набухать на 30 минут.
Шаг 4
Сковороду смажьте маслом, выложите тесто.
Шаг 5
Жарьте овсяноблин под крышкой на медленном огне с двух сторон около 10 минут.
Шаг 6
Подготовьте начинку. Творог протрите через сито, банан тонко нарежьте.
Шаг 7
Готовый блин выложите на тарелку, сверху творог и банан. По желанию можно полить мёдом, сиропом.
Подача
Шаг 8
Подавайте с чаем, кофе, молоком.
Категории рецепта
блины
блины с бананами
блины с овсянкой
блины с яйцом
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
десерты
десерты с шоколадом
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с бананами
овсяноблин с молоком
овсяноблин с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
шоколад
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться