Толстые кето-блины
Рецепт с фото
Кето-блины — это достаточно популярные во всем мире блины, которые готовят на основе кокосовой муки. В Мексике такие блины называют тортильи. Кето-блины приготовленные с добавлением авокадо получается достаточно вкусными и аппетитными.
Калории
259.51 ккал
Белки
7.77 г
Жиры
23.7 г
Углеводы
5.55 г
Занятость
45 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
60 г
аллерген
100 г
аллерген
120 г
25 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
1 г
Cделать более полезным
Предпочтительнее использовать различные специи, так вы сделаете блюдо не только вкуснее, но и полезнее.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Авокадо и яйцо положите на стол. Масло положите на тару. Соль насыпьте в пиалу. Молоко налейте в миску, а муку насыпьте в пиалу.
Приготовление
Шаг 2
Авокадо очистите от кожуры и косточки, разомните вилкой. Добавьте яйцо, соль и миндальную муку. Перемешайте, добавьте молоко и растопленное сливочное масло. Жарьте блины из полученной массы на сковороде до золотистой корочки.
Подача
Шаг 3
Готовые блины положите на тарелку и украсьте сметаной.
Категории рецепта
блины
блины с яйцом
ваши рецепты
впечатляющий рецепт
вторые блюда
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с авокадо
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон авокадо
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться