Овсяноблин с грибами на завтрак
Рецепт с фото
Самый полезный, вкусный и сытный завтрак. Готовится за 15минут. Рекомендую попробовать.
Калории
162.04 ккал
Белки
4.37 г
Жиры
12.86 г
Углеводы
7.7 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
42 г
— 3 ст. л.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
40 г
— 2 ст. л.
аллерген
по вкусу
51 г
— 3 ст. л.
201 г
90 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Приготовить смесь для овсяноблина. Смешать хлопья овсянки, молоко, белок куриного яйца и соль. Я это делаю с вечера, чтобы к утру хлопья разбухли. Но можно и за 10 минут до жарки.
Шаг 3
Грибы отварить 15 минут, можно тоже с вечера,максимально сократив время приготовления завтрака.
Шаг 4
Помидор порезать кружочками, грибы измельчить.
Шаг 5
На разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла вылить наш блин.
Шаг 6
Когда начнёт подрумяниваться, сложить на один край блина сыр, помидор и грибы. Накрыть второй половинкой. Обжарить с двух сторон.
Подача
Шаг 7
Подавать с зеленью. Приятного аппетита.
Категории рецепта
блины
блины с грибами
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с молоком
овсяноблин с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон грибов
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться