Овсяноблин с творогом и бананом «Райское наслаждение»
Рецепт с фото
Я очень долго не любила завтраки, а потом поняла, что надо приучать себя к режиму и просто стараться готовить утром что-то вкусное, необычное, что обязательно захочется попробовать. Вот один из моих кулинарных шедевров — вкусный, хрустящий и сытный овсяноблин с творожком и бананом.
Калории
132.81 ккал
Белки
6.75 г
Жиры
5.06 г
Углеводы
14.74 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
28 г
— 2 ст. л.
аллерген
40 г
— 2 ст. л.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
51 г
— 3 ст. л.
аллерген
150 г
— 1 шт.
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В чашу блендера всыпьте овсянку долгой варки.
Шаг 3
Добавьте теплое молоко.
Шаг 4
Разбейте туда же яйцо.
Шаг 5
Пробейте блендером до однородной массы.
Шаг 6
Перелейте тесто на раскаленную сковороду (антипригарную) и жарьте до румяного цвета на медленном огне (около 3 минут с двух сторон).
Шаг 7
Обе стороны должны хорошенько пропечься.
Шаг 8
Выложите творог в тарелку.
Шаг 9
Добавьте сметану и перемешайте.
Шаг 10
Выложите овсяноблин на блюдо.
Шаг 11
Половинку его смажьте творогом со сметаной.
Шаг 12
На творожно-сметанную начинку выложите банан, нарезанный кружками.
Шаг 13
Сложите пополам. Готово!
Подача
Шаг 14
Подавайте на стол, украсив ягодками и медом.
Категории рецепта
блины
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с бананами
овсяноблин с молоком
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться