Рыбные голубцы

Рецепт с фото

Очень сочное блюдо из рыбного фарша. Советую!

Калории

60.54 ккал

Белки

5.61 г

Жиры

0.29 г

Углеводы

8.65 г

Занятость

15 мин

Общее время

50 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

890 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Белый лук

160 г — 2 шт.

Рис

100 г

Рыбный фарш

500 г

аллерген

Томатная паста

90 г — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Подготовим начинку. Фарш рыбный, отварной рис, измельченный лук. Все перемешиваем, солим, перчим по вкусу.

Шаг 3

Капусту опускаем в кипяток, чтобы отделить листья. Если листья большие, делим на части.

Шаг 4

Выкладываем начинку и сворачиваем голубцы.

Шаг 5

Выкладываем на сковороду. Кладем натерную морковь, томатную пасту, заливаем водомй и варим до готовности.

Подача

Шаг 6

Подаем с зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MU9

Категории рецепта

блюда из рыбы ваши рецепты вторые блюда голубцы голубцы с капустой голубцы с рисом есть распространенные аллергены низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон капусты сезон моркови ужин ужин с капустой