Ленивые голубцы для детей от 2 лет

Рецепт с фото

Простой и вкусный рецепт, подходит для деток.

Калории
163.49 ккал
Белки
4.93 г
Жиры
9.13 г
Углеводы
14.99 г
Занятость
50 мин
Общее время
1 ч 15 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
5

Ингредиенты

Рис
90 г — 0.5 стакан
Репчатый лук
80 г — 1 шт.
Морковь
100 г — 1 шт.
Чеснок
10 г — 2 зубчик
Соль
по вкусу
Блинная мука
60 г — 3 ст. л.
аллерген
Томатная паста
30 г — 1 ст. л.
Сметана
50 г — 2 ст. л.
аллерген
Вода
200 г — 1 стакан

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовить все необходимые ингредиенты, взвесить нужное количество.

Приготовление

Шаг 2
Сразу подготовить заливку из томатной пасты, воды, сметаны. Посолить по вкусу.
Шаг 3
Обжарить морковь, лук. Отварить рис до полуготовности. Капусту для деток я измельчаю в комбайне или можно натереть на терке.
Шаг 4
Соединить фарш с рисом, капустой, яйцом, зажаркой. Добавить мелко нарезанный чеснок, соль и перец. Слепить из полученной массы котлетки и обвалять в муке.
Шаг 5
Выложить на разогретую сковородку котлетки. Обжарить с двух сторон и залить подготовленным заранее соусом. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 30-40 минут. До готовности.

Подача

Шаг 6
Подавать со сметаной. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MVg

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться