Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Творожные сырники с бананом
Творожные сырники с бананом
Рецепт с фото
Очень сытный завтрак. Готовится просто и быстро!
Калории
113.5 ккал
Белки
10.35 г
Жиры
2.31 г
Углеводы
12.79 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Творог обезжиренный
180 г
аллерген
Овсяная мука
30 г
аллерген
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Банан
150 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Порежьте банан на мелкие дольки, выложите в чашу.
Шаг 3
Добавьте к банану все остальные ингредиенты.
Шаг 4
Перемешайте все вилкой.
Шаг 5
Руками сформируйте шарики.
Шаг 6
Жарьте на антипригарной сковороде. Сковороду предварительно разогреть.
Шаг 7
Жарить по 2-4 минуты с каждой стороны. Готовые сырники выложите на тарелку и дайте немного остыть.
Подача
Шаг 8
К сырникам можно добавить низкокалорийный сироп или йогурт. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/MdP
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сырники
сырники с бананами
сырники с творогом
сырники с яйцом
Смотрите также
2 ч
10K
Славный борщ
10 мин
684
Простой и легкий салат из капусты с зеленым горошком
2 ч
1.5K
Лагман в казане
45 мин
545
Крем-суп из кабачков
30 мин
1K
Простой суп-пюре из тыквы
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте