Пышные ПП сырники на кокосовом масле

Рецепт с фото

Все члены семьи обожают эти сырники. Легкие в приготовлении и очень вкусные!

Калории

146.06 ккал

Белки

15.59 г

Жиры

5.43 г

Углеводы

8.81 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

3 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 5%

350 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Разрыхлитель теста

1 г — 1 щепотка

Сахарозаменитель

1 г — 1 шт.

Ванильный сахар

1 г — 1 щепотка

Рисовая мука

40 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешать все ингредиенты! Я мешаю блендером, можно вилкой.

Шаг 3

В небольшом количестве рисовой муки сформировать сырники.

Шаг 4

На кокосовом масле обжаривать с двух сторон, пока не станут румяными.

Подача

Шаг 5

Перед подачей намазать сметаной, йогуртом. Можно добавить ягоды. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MmC

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом от редакции партнерские проекты сборник рецептов сырники сырники диетические сырники с рисовой мукой сырники с творогом сырники с яйцом