Кокосовые сырники со сметаной

Рецепт с фото

Нежнейшие сырники с кокосовой стружкой и сметаной станут отличным вариантом для полезного и вкусного завтрака.

Калории

188.14 ккал

Белки

12.85 г

Жиры

8.49 г

Углеводы

13.78 г

Занятость

10 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 5%

180 г

аллерген

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

22.5 г — 1.5 ст. л.

аллерген

Сахар

25 г — 1 ст. л.

Кокосовая стружка

7 г — 1 ч. л.

Сметана

40 г — 4 ч. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Соедините творог, яйцо, сахар и кокосовую стружку, тщательно перемешайте.

Шаг 3

Добавьте муку, еще раз аккуратно перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 4

Разогрейте сковороду на среднем огне без добавления масла, сформируйте и выложите сырники.

Шаг 5

Как только появится румяная корочка, переверните на другую сторону.

Шаг 6

Затем сделайте медленный огонь и готовьте еще около 8-10 минут под закрытой крышкой. Выложите на тарелку и полейте сметаной. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 7

Прекрасно дополнят ваш утренний чай или кофе!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Ms5

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом от редакции просто сырники сырники с творогом сырники с яйцом сырники со сметаной экзотика