Рубленые котлеты «Куриная нежность»

Рецепт с фото

Нежные, вкусные, сытные котлеты для всей семьи.

Калории

142 ккал

Белки

20.12 г

Жиры

2.94 г

Углеводы

5.07 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

500 г

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

45 г — 3 ст. л.

аллерген

Приправа к мясу

12 г — 3 ч. л.

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Филе порезать мелко.

Шаг 3

Добавить любимые приправы.

Шаг 4

Добавить 2 яйца.

Шаг 5

Добавить муку.

Шаг 6

Тщательно размешать, оставить на 10 минут.

Шаг 7

Жарить на сковороде до готовности.

Подача

Шаг 8

Украсить зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/N47

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты с куриным филе котлеты с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин ужин с куриным филе