Сочные куриные котлетки

Рецепт с фото

Котлеты из куриной грудки делаются быстро, получаются сочными и вкусными.

Калории

155.05 ккал

Белки

19.65 г

Жиры

6.16 г

Углеводы

5.11 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

450 г

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Майонез

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Пшеничная мука цельнозерновая

48 г — 2 ст. л.

аллерген

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Соль

по вкусу

Сушеные травы

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Для фарша измельчаем с помощью блендера куриное филе грудки. Добавляем в него яйца, майонез, муку, чеснок, пропущенный через чеснокодавилку, соль и сушёные травы. Тщательно перемешиваем.

Шаг 3

Формируем руками, смоченными водой, котлетки и обжариваем на сковороде с растительным маслом по 5 минут с каждой стороны.

Шаг 4

Котлеты получаются сочными и нежными.

Подача

Шаг 5

Добавляйте в фарш свои любимые специи, вкус будет интереснее.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NBL

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты из курицы котлеты с куриной грудкой котлеты с майонезом котлеты с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон чеснока ужин