Куриные котлеты с репчатым луком

Рецепт с фото

Диетическое блюдо.

Калории

129.1 ккал

Белки

11.1 г

Жиры

7 г

Углеводы

5.48 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриный фарш

500 г

Картошка

240 г — 2 шт.

Белый лук

80 г — 1 шт.

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Добавить в фарш нарезанный лук.

Шаг 3

Натереть картошку.

Шаг 4

Смешать фарш, картофель и добавить соль, перец.

Шаг 5

Сформировать котлеты и обвалять в панировочных сухарях.

Шаг 6

Выложить котлеты на разогретую с маслом сковородку.

Шаг 7

Обжарить с двух сторон до корочки.

Подача

Шаг 8

Подавать лучше с овощами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NBo

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда за 30 минут котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным фаршем не содержит распространенных аллергенов обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон картошки ужин ужин с картошкой