Котлеты мясные с зеленым луком

Рецепт с фото

Простое и сытное блюдо.

Калории

228.52 ккал

Белки

13.71 г

Жиры

17.35 г

Углеводы

4.86 г

Занятость

40 мин

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Свежее мясо

400 г

Зеленый лук

100 г — 2 пучок

Соль

1 г — 1 щепотка

Чесночный перец

1 г — 1 щепотка

Панировочные сухари

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Подсолнечное масло рафинированное

51 г — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Мясо перемолоть в фарш с зеленым луком.

Шаг 3

Посолить, поперчить.

Шаг 4

Сформировать котлеты, обвалять в сухарях.

Шаг 5

Обжарить с двух сторон на подсолнечном масле.

Подача

Шаг 6

Подавать с картофелем.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NMJ

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты мясные блюда обед от редакции просто сезон зелени ужин