Котлеты в овощной подливе

Рецепт с фото

Не знаете, как разнообразить варианты готовки котлет? Я подскажу!

Калории

83.2 ккал

Белки

6.14 г

Жиры

3.29 г

Углеводы

7.19 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриные котлеты

375 г — 3 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Томатная паста

30 г — 1 ст. л.

Блинная мука

20 г — 1 ст. л.

аллерген

Вода

600 г — 600 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Котлеты обжариваем с двух сторон минут 15.

Шаг 3

Далее подготавливаем лук и морковь. Морковь трем на крупной терке, лук шинкуем кубиком. Обжариваем.

Шаг 4

Далее выкладываем обжаренные котлеты. Заливаем водой. Тушим минут 10.

Шаг 5

Смешиваем томатную пасту с мукой, перемешиваем. Добавляем немного воды.

Шаг 6

Томатную смесь переливаем к котлетам. Солим, перчим. Пусть покипит 5 минут. Выключаем.

Подача

Шаг 7

Подаем с любым гарниром. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NxW

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены жареные блюда котлеты котлеты из курицы котлеты с морковью низкокалорийный обед от редакции просто сезон моркови ужин