«Колобки» из куриного фарша с кабачком
Рецепт с фото
Детей вообще трудно накормить овощами, а если спрятать кабачок в такой колобок из куриного фарша, то все съедят и еще добавки попросят.
Калории
202.53 ккал
Белки
13.41 г
Жиры
10.27 г
Углеводы
16.4 г
Занятость
30 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
300 г
100 г
60 г
— 4 ст. л.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
80 г
— 1 шт.
50 г
аллерген
по вкусу
1 г
— 1 щепотка
51 г
— 3 ст. л.
80 г
— 4 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе промыть, просушить. Нарезать на небольшие кусочки. Сложить в блендер вместе с кусочками репчатого лука и свежего молодого кабачка.
Шаг 3
Перемолоть, добавить яйцо и панировочные сухари.
Шаг 4
В получившуюся массу натереть сыр. Все перемешать, посолить, поперчить.
Шаг 5
Сформировать из фарша шарики. Окунуть в рисовую муку и жарить на разогретой сковороде до готовности.
Подача
Шаг 6
Подавать блюдо горячим, с любым гарниром или салатом. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
жареные блюда
котлеты
котлеты из курицы
котлеты с куриным филе
котлеты с сыром
котлеты с яйцом
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон кабачков
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться