Котлеты из индейки в панировочных сухарях «Сочные»
Рецепт с фото — Русская кухня
Нежные и сочные котлеты из постного мяса индейки с кабачком и луком.
Калории
171.5 ккал
Белки
9.35 г
Жиры
8.52 г
Углеводы
10.19 г
Занятость
35 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
400 г
160 г
— 2 шт.
300 г
— 1 шт.
12.5 г
— 0.5 ст. л.
по вкусу
60 г
— 1 шт.
аллерген
100 г
аллерген
51 г
— 3 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Натрите на мелкой терке лук, добавьте к фаршу из индейки.
Шаг 3
Натрите на средней терке кабачок, добавьте к фаршу.
Шаг 4
Добавьте соль, яйцо.
Шаг 5
Всыпьте сушеный чеснок, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Выложите на тарелку панировочные сухари.
Шаг 7
Обваляйте шарики из фарша в панировочных сухарях, сформируйте котлетки. Обжарьте их на разогретой сковороде с маслом, переворачивая.
Подача
Шаг 8
Подавайте котлеты к столу горячими. Отлично сочетаются с овощами, крупами или картофелем.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты из индейки
обед
от редакции
просто
сезон кабачков
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться