Творожно-банановые оладьи на йогурте

Рецепт с фото — Авторская кухня

Нежные оладушки, очень вкусные и простые в приготовлении.

Калории

137.77 ккал

Белки

8.55 г

Жиры

3.3 г

Углеводы

18.49 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 5%

100 г

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Йогурт натуральный

45 г — 3 ст. л.

аллерген

Рисовая мука

40 г — 2 ст. л.

Сахар

8 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Выложите очищенный банан в тарелку и разомните вилкой до состояния пюре.

Шаг 3

Добавьте все оставшиеся ингредиенты к банану и перемешайте до однородной массы.

Шаг 4

Обжарьте на сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне.

Подача

Шаг 5

Подавайте с кусочками банана и сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное (90)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PGh

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с творогом оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин