Кабачковые оладьи для сытного завтрака

Рецепт с фото

Вкусно, нежно, сытно! Отличная альтернатива обычным оладушкам.

Калории

80.32 ккал

Белки

2.66 г

Жиры

1.4 г

Углеводы

9.32 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

600 г — 2 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука цельнозерновая

72 г — 3 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачок натираем на крупной терке и выжимкам с него сок.

Шаг 3

Добавляем яйцо и перемешиваем.

Шаг 4

Добавляем муку.

Шаг 5

Перемешиваем.

Шаг 6

Обжариваем на сковородке до появления корочки.

Подача

Шаг 7

Готово.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PRm

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда низкокалорийный обед оладьи оладьи из кабачков оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон кабачков ужин