Оладьи из цукини и авокадо
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Нежные оладьи из цукини на завтрак.
Калории
110.13 ккал
Белки
3.35 г
Жиры
7.15 г
Углеводы
8.33 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
300 г
100 г
220 г
— 1 шт.
100 г
60 г
— 1 шт.
аллерген
аллерген
по вкусу
50 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Цккини, морковь, лук и авокадо натрите на крупной терке. Сок нужно отжать руками.
Шаг 3
Добавьте 1 яйцо, специи и перемешайте.
Шаг 4
Постепенно добавьте муку. Перемешайте.
Шаг 5
На раскаленную сковороду выложите 1 ложку теста. Жарьте оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны.
Шаг 6
Готово.
Подача
Шаг 7
Выложите сверху страчателлу и авокадо. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
завтрак
мучные вторые блюда
обед
оладьи
оладьи из кабачков
от редакции
просто
сезон авокадо
сезон кабачков
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться