Питательная шаверма с курицей и горчично-сметанным соусом
Рецепт с фото
Очень сытная и питательная закуска из курицы и овощей, завернутая в тонкий лаваш. Готовится шаверма очень просто и быстро. Благодаря сметанно-горчичному соусу она получается сочной, с пикантным вкусом.
Калории
186.17 ккал
Белки
9.22 г
Жиры
10.37 г
Углеводы
17.21 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
— 1 шт.
аллерген
80 г
30 г
30 г
40 г
40 г
аллерген
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Курицу предварительно обжарьте в специях.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 3
Капусту мелко нашинкуйте.
Шаг 4
Огурцы нарежьте соломкой.
Шаг 5
Помидор нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 6
Смешайте сметану и горчицу.
Шаг 7
Поверхность лаваша смажьте сметанно-горчичным соусом. Выложите на лаваш курицу, капусту, огурец, помидор, тертый сыр. Сверху выложите соус.
Шаг 8
Сверните лаваш. Обжарьте шаверму на сухой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
Подача
Шаг 9
Шаурму разрежьте, подайте в теплом виде.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
перекус
просто
сезон капусты
сезон огурцов
сезон помидоров
шаурма
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться