Запеканка из тыквы, моцареллы и вакаме

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Запеканка очень вкусная. Это прекрасный вариант завтрака или обеда.

Калории

123.62 ккал

Белки

11.12 г

Жиры

7.98 г

Углеводы

4.05 г

Занятость

15 мин

Общее время

1 ч 10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

200 г

Яйца

240 г — 4 шт.

аллерген

Соль

7 г — 1 ч. л.

Моцарелла

100 г

аллерген

Водоросли вакаме

5 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Мякоть тыквы измельчить в блендере или натереть на крупной терке.

Шаг 3

Порезать моцареллу и добавить к тыкве.

Шаг 4

Посолить, добавить яйца и вакаме.

Шаг 5

Перемешать и поставить в мультиварку на час в режиме "Выпечка".

Подача

Шаг 6

Запеканку подавать порционно.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PxJ

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены запеканка запеканка с сыром запеканка с яйцом запеченные блюда обед овощная запеканка от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон тыквы ужин экзотика