Запеканка из цветной капусты под сметанным соусом
Рецепт с фото — Русская кухня
Очень нежное и вкусное блюдо. Довольно лёгкое в приготовлении. С соусом можно поэкспериментировать.
Калории
151.37 ккал
Белки
8.87 г
Жиры
11.48 г
Углеводы
3.53 г
Занятость
1 ч
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
500 г
600 г
80 г
— 1 шт.
180 г
— 3 шт.
аллерген
250 г
аллерген
150 г
аллерген
по вкусу
по вкусу
17 г
— 1 ст. л.
5 г
— 1 зубчик
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помыть и разобрать цветную капусту на соцветия, варить в подсоленной воде 6 минут.
Шаг 3
Мелко нарезанный лук и чеснок обжарить на растительном масле.
Шаг 4
Добавить фарш, обжарить, посолить поперчить.
Шаг 5
Выложить на противень.
Шаг 6
Сверху выложить слой цветной капусты.
Шаг 7
Взбить яйца, смешать их со сметаной и натертым сыром.
Шаг 8
Залить соусом фарш с капустой. Запекать при 200° 30 минут.
Подача
Шаг 9
Подавать порционно, можно добавить овощи или зелень.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с сыром
запеканка с цветной капустой
запеканка с яйцом
запеканка со сметаной
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться