Изысканная рыбная запеканка в мультиварке

Рецепт с фото

Рыба ― это очень полезный и вкусный продукт питания, в ней содержатся белки, аминокислоты и витамины, незаменимые для организма человека и правильного его функционирования. Готовить запеканку можно из абсолютно любой рыбы, выбирая дополнительные продукты, на свой вкус.

Калории
124.6 ккал
Белки
9.73 г
Жиры
5.04 г
Углеводы
11.77 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч 40 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
4

Ингредиенты

Для блюда

Рыбные консервы
350 г
аллерген
Картошка
960 г — 8 шт.
Куриное яйцо
180 г — 3 шт.
аллерген
Пшеничная мука хлебопекарная
45 г — 3 ст. л.
аллерген
Сметана
100 г — 4 ст. л.
аллерген
Зеленый лук
50 г — 1 пучок
Сыр
100 г
аллерген
Соль
5 г
Cделать более полезным
Для приготовления запеканки акцентируйте внимание на дозу соли и перца, а также свежие молочные продукты.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Приготовьте нужные приборы для ингредиентов. Выложите по емкостям промытые яйца, сметану, сыр, муку и вскрытую консервированную рыбу. Также подготовьте специи, промойте зелень. Промойте картофель под водой, почистите от кожуры.

Приготовление

Шаг 2
Натрите картофель на крупной терке, в глубокую емкость вбейте яйца, добавьте муку и сметану, всю смесь перемешайте венчиком, до однородности. После этого добавьте эту смесь к картошке, все тщательно смешайте.
Шаг 3
Подготовьте мультиварку, смажьте ее маслом, вылейте полученную смесь. В отдельной тарелке вилкой разомните консервированную рыбу, уложите на запеканку.
Шаг 4
Далее мелко нарежьте зеленый лук, посыпьте им всю консистенцию. Последним слоем натрите сыр на терке, посыпьте запеканку. Мультиварку поставьте на режим 'выпечка', выпекайте в течение 60 минут. Готовое блюдо аккуратно вытащите из мультиварки чтобы оно остыло, подавайте к столу.

Подача

Шаг 5
Перед подачей дополните запеканку свежей зеленью и резаными овощами, так блюдо будет вкуснее и ароматнее. Употребляйте в качестве гарнира.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PzZ

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться